Nirvana

Uma técnica de meditação situada entre as mais ativas desenvolvidas por Siddhartha. Por isto requer um bom preparo físico. Como a Energetika, esta técnica também é excelente para limpar nossa energia. Seu efeito imediato é de centramento, vitalidade e êxtase.

Devagiri

Esta técnica propõe a ascensão energética, com uma experiência parecida a de estar no topo de uma montanha, aumentando o nível vibracional no corpo físico, assim, promovendo um profundo bem estar.

No Mind Power

É uma poderosa técnica para descer do espaço da cabeça impregnada de pensamentos ao espaço do coração puro e sensível. Praticada diariamente traz maior presença aos movimentos do corpo, te dá mais consciência da energia vital e te ancora no centro de gravidade permanente.

Samana

Esta é uma técnica de meditação suave com movimentos precisos, lentos e relaxantes nos primeiros dois estágios. Proporciona, além de relaxamento, maior presença e atenção ao momento presente.

Om Dhara

A Om Dhara une canto, dança e respiração, trazendo entusiasmo, conforto, bem-estar e fortalecimento da energia pessoal. Esta simbiose permite limpar a mente, energizar o corpo físico, preencher o coração e alcançar um profundo estado de meditação.

Love Breath

Essa técnica foi elaborada a partir de formas naturais de respirar. Subdividida em cinco estágios, propõe quatro formas de respiração diferentes, todas focadas no abdômen. Cada uma relacionada com momentos chave e marcantes da vida no corpo físico, fases que acabam marcando nossas vidas.

Atmaprabha

Uma técnica de meditação desenvolvida para aumentar a autoestima e confiança. Composta por lindas melodias e de um mantra cantado no terceiro estágio – “Eu sou o poder! Eu sou a luz!”

Energetika

Esta técnica é excelente para o alívio das tensões, estresse, cansaço mental, emocional e físico, seguido por um fantástico estado de centramento. Requer que esteja alerta, atento e focado em cada momento e, também, um mínimo de preparo físico considerando a sua dinamicidade.

Chakra Blessing

Esta técnica é uma fascinante experiência de vida, combinando técnicas e respiração especificas e dança. Uma combinação revitalizante que expande o canal da respiração, relaxa o corpo e traz maior vigor.